在H1Z1的荒野中，物品合成是提升生存能力的关键路径。本篇以新手友好为目标，整理出易上手的配方要点与使用场景，方便在资源有限时快速打造必需品。文中不涉及链接，重点放在实操与策略，便于随时查阅。
基础材料来自拾取与拆解。木头来自树木与木板，石头在地表可得，布料来自旧衣物与布袋，线绳从破旧设备或缝纫件取出。金属碎片和塑料件则多出现在废弃工具与容器中。掌握来源后，合成目标会更清晰，减少无谓征集。
工作台是解锁更高阶配方的门槛，提升储存与稳定性。拥有基础台之后，优先尝试那些直接提升自保能力的物品，随后扩展到携带容量与居住需求。熟悉常用材料的替代路径，有助于在野外缺失某类材料时仍能以低成本完成目标。
基本工具清单中，木斧与短刀是先手选项，搭配木头或石头即可实现简单作业。火把提供夜间照亮，避开黑暗带来的风险。弓或简易枪支若能获取，将显著提升远程威慑效果。绷带与止血药能在受伤时快速恢复，配合水壶和净水容器减少脱水风险。
护具与背包提高生存线。布料、皮革与金属件可拼装成轻型护甲与背包，容量上升意味着携带资源的灵活性提高，来回奔波的次数下降。不同材料组合会带来不同的耐久与重量权衡，务实的选择是以轻量优先为原则，逐步完善。
医疗合成同样关键，绷带、药膏用于止血与快速恢复，药物包与消毒用品则帮助对抗污染与感染。水源管理要点在于尽快建立净水思路，确保在长线行动中不因口渴而受阻。这类配方往往对新手友好，练就后能在团队中承担支援职责。最后记得建立常用物品清单，按优先级摆放，减少临时寻找时间。
小贴士集合于此：记住地图中的资源点与洞窟位置，未被点亮的区域更需要照明与武器。保留一小撮应急材料，避免在途中因物资断档而被动陷入困境。日常练习以适应不同天气和敌对玩家的节奏，逐步建立稳定的合成优先级表。